 |
[vorige] - [weblog] - [volgende] |
|
zaterdag
12 februari 2005 Fit-fitter-fitness
11:53 uur
Het ging verbazend lekker!
Ik heb zojuist in ca. 50 minuten ruim 2 kilometer geroeid, zo'n 5 kilometer gefietst, ongeveer 1250 meter flink doorgewandeld en 6 minuten op de stepsmachine gestaan, waarvan ik geen getallen herinner. Ik moet zeggen dat het verbazend snel beter gaat met mijn conditie, alleen bij de steps wil mijn hartslag nog wel eens te hoog worden waardoor de machine enorm begint te piepen en het hartje rood begint te knipperen... je zou er bijna een ambulance van gaan bellen. Gelukkig neemt mijn hartslag weer snel af, als ik het rustiger aan doe. Maar die steps en ik.... we liggen elkaar niet!  12-2-2005, 15.56 uur henriette [www]
Makkelijk dat dat allemaal overdekt kan. 12-2-2005, 16.20 uur paola [www]
heerlijk he...ik fiets thuis ook zo een aantal kilometertjes weg...heerlijk 12-2-2005, 16.34 uur Neneh [www]
Je moet ook niet gaan liggen op een step! 13-2-2005, 14.40 uur missgien [www]
@Neneh :-)) 14-2-2005, 09.54 uur  |